пицца во время беременности

Лена   (20.06.2011 06:11)

Выпекайте блюдо в духовке до появления золотистой корочки

Добавьте соус. Можно использовать готовый соус для макарон, для пиццы, либо приготовить его самостоятельно. Для «Макаретто» подойдет соус из сметаны и томатной пасты, смешанной один к одному. Майонез не желательно использовать, так как в нем намного больше калорий, кроме того он придаст блюду нежелательную жирность.

Выложите обжаренный говяжий фарш, обжаренный лук слоями, либо смешайте начинку и выложите однородной массой.

Сформируйте полученную массу в виде плоского «коржа»

Отварите спагетти. Выложите их в емкость для выпекания, смешайте с яйцом и натертым сыром.

Приготовление «Макаронной пиццы»:

соус для макарон

1 головка репчатого лука, мелко порезанного и обжаренного на растительном масле

200 грамм говяжьего фарша либо можно использовать 200 грамм грибов или грибного фарша, тогда блюдо получится «вегетарианским», можно в качестве начинки использовать овощное ассорти, если вы не любите грибы

l чашки натертого сыра

пачка макарон - спагетти

Что нам потребуется для приготовления «Макаронной пиццы»:

Во время беременности хочется чего-то вкусненького и необычного. Попробуйте макаронную запеканку, которую я называю «Макаронной пиццей». Если в соусе использовать нежирную сметану, а в качестве начинки овощное ассорти или грибы, то блюдо получится низкокалорийным, что как раз подойдет для беременных.

Блюдо для беременных на обед «Макаретто» - Макаронная пицца

Блюдо для беременных на обед - Макаронная пицца

Определение даты родов

Определение пола ребенка

В ожидании малыша

Блюдо для беременных на обед - Макаронная пицца